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★便利屋つれづれ日記★ vol.13
メインコンテンツ：熱中症かな？
2010年８月15日発行
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福岡ホームサービスホームページ http://www.f-homeservice.jp/
著者へのメール minoru88@s7.dion.ne.jp
暑い日が続いていますが、みなさまお元気でしょうか。
福岡ホームサービス、14日まで続いていた仕事も一旦途切れ、15
日はお休みでした。
今年結婚した甥っ子夫婦が尋ねてきて、この日は朝から、料理作
りで楽しみました。おにぎりを作り、豚肉のしゃぶしゃぶを乗せた
野菜たっぷりサラダ、みょうがと紫蘇葉を乗せた冷奴、メインは熱
々のスパゲティカルボナーラ。パンチェッタ（豚肉の塩漬け）が手
に入ったのでけっこう本格的な味となりました。
テーブルの真ん中には氷をいれたボトルクーラーに白ワインをお
き、からしめんたいがアピタイザーです。
調子に乗って、ちと飲みすぎでしたね。
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熱中症かな？
■よしっ 一人でやろ！
一軒家の剪定草刈りは、通常、二人でやります。
ところがこの日、相棒が都合がつかず、私一人でやることになり
ました。『まぁ、少し狭いから、一人でなんとかなるだろ』・・・
と簡単に考えてでかけました。
二人で３時間ぐらい。一人ですので、少し早めに始めました。ト
リマーや草刈機を駆使して、順調に進みました。
休憩もそこそこに、刈り込みまで一気に終わらせてしまいました。
時計を見ると、まだ11時です。
『さぁ、仕上げにはいろうか』気合を入れて仕事を再開したので
す。
陽は頭の上から照りつけています。朝方あった日陰はもうほとん
どなくなっていました。
■熱中症対策
この日の福岡市の温度は今年最高で、37度を超えていました。も
っとも、夜、家に帰ってから知ったのですが・・・。
二人でやってると、「お～い、休憩しようか」と声でもかけてお
互いに気を使いながらやります。この日、依頼者も不在だったので、
「お茶をどうぞ」ということもありませんでした。
もちろん熱中症対策はきちんとやります。首の後ろに陽が当たら
ないようにタオルをかけ、その上に麦藁帽子をかぶり、２リットル
の水筒から冷たいお茶を、仕事の合間に飲んでいます。仕上げに入
った頃は、もうその水筒も空っぽでした。
一瞬、体全体が、カァーッと熱くなりました。
『こりゃ、いかん』陽が傾きかけたわずかな日陰に横になること
にしました。地面が焼けていて、下からの熱を感じながらでした。
どれぐらい寝たでしょうか？
体が回復した気がして、仕事を再開したのですが、イマイチ体が
言うことを聞きません。終わったのが２時半でした。
ゴミを処分して、帰りにコンビニで午後の紅茶と白くまを買いま
した。おいしかったこと。この頃は体調はすっかり回復したつもり
でいました。
■汗が噴出して
午後一件仕事を終わらせ、帰宅してビールを飲んで、少し早めに
床につきました。
この日夕立が降って、いつもよりは少し涼しい夜だったのですが、
体は熱をもったまま、ほてりっぱなし、汗がどんどん噴出してきま
す。とうとうこの日は、充分な睡眠が取れないまま翌日の仕事に向
かうことになりました。
「有馬さん。そりゃ、熱中症だよ」その日の夕方、福岡医師会の
事務局に勤める同じマンションのMさんと話しをしていたら、そう言
われてしまいました。
■暑い日に無理は禁物ですね
夜の発汗は二日ほど続いて終わり。やっと普通の体に戻りました。
10年ぐらい前まで、40歳代の頃、真夏の炎天下にトライアスロン
を楽しんでいた経験から、暑さには強いつもりでいたのですが・・。
まぁ、無理は禁物ということでしょうか。 いい経験でした。
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盆過ぎは、お盆前ほど予定がつまっておりません。夏休みでもと
ろうかと思っています。
温泉に泊まって、のんびりとじっくり本でも読んでみるつもりで
す。
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